今年は昨年の夏に引き続き、変な気候が続いてますね。
寒くなったり暖かくなったりで、気温が一定ににならないので、身体が慣れなくてついていかないです。
平にすれば暖冬なんだと思いますが、なぜかしもやけになりました！！！
お風呂に入っているときや、お風呂上がりにマッサージしているのに〜〜〜いいかげんだったんですね。
なんか、かゆいと思ったときには左の小指が赤くなってました。
原因は思い当たります。ゆる目のブーツ。。。
ブーツの中で足が動いて指を圧迫してました。自覚あります。。。
しもやけって、冷えて血流が悪くなってなるんですが、そこに圧迫が加わっても血流が悪くなるのでなります。
以前、厚い靴下をはいて、圧迫されてなったことがあります。
足って意外に鈍感です。脳みそから遠いからね。
しもやけは、早い段階で発見出来れば、ぎゅうぎゅうと揉んでやるとほぼ改善します。
でも、赤くはれちゃったら、春になるまでそのままです。
残念ながら、私の小指は発見が遅く、春までこのままだわ〜〜〜〜泣
いまどき、しもやけになる人は少ないですが、みなさまも、たまに足をじっくり見てあげて下さいね。しもやけだけじゃなくて、足にはいろいろサインが出ています。健康の要になります。そんなお話はまた今度しますね。
風邪も流行ってます。温かくしててくださいね〜〜〜
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